Abricots séchés BIO

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Les fruits séchés comme les abricots sont un en-cas délicieux, nourrissant et peu calorique.

Ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux (antioxydants, potassium, magnésium, fer, vitamine B3...) essentiels pour la santé des yeux, de la peau, et du système digestif.

Dégustez les telles quelles en cas de petite faim ou de petit envie de sucré.

Coupez les en petits morceaux pour ajouter une touche sucrée à une salade, ou un mélange de noix pour un chouette apéro d'été...ou à n'importe quelle saison d'ailleurs.

Ou encore entières dans des plats cuisinés comme les tajines ou des viandes en jus.

Intégrer les abricots séchés à sa liste de courses, c'est un pas de plus vers manger sainement.

 

Voici quelques idées recettes saines et gourmandes avec les abricots séchés: 

- Tajine de poulet aux abricots et autres fruits secs
- Verrine de surimi, abricot séché et chèvre
- Taboulé au lapin, courgettes et abricots séchés
- Burrata à la compote de butternut et abricots séchés
- Salade de riz aux abricots, raisins secs et canneberges
Vous pouvez découvrir les recettes complètes sur notre blog.