Graines de Sésame BIO

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Quels bienfaits pour la santé ?

 

Le sésame est l'un des plus anciens aliments à avoir été utilisé pour ses propriétés médicinales :  Bourré d'antioxydants, de vitamines, de minéraux, de fibres et d'acides gras essentiels, le sésame est un aliment santé par excellence.

Bon pour le cœur : 

Ses fortes teneurs en acides gras insaturés, en fibres et en phytostérols lui confèrent des propriétés hypocholestérolémiantes reconnues. D'après plusieurs études (1 et 2) les lignanes contenues dans les graines permettraient de faire baisser le taux de cholestérol total et de HDL (mauvais cholestérol) chez les personnes souffrant d'hypercholestérolémie.

 

Une autre étude montre que l'huile de sésame contribue à faire baisser la pression artérielle des patients hypertendus.