Quinoa BIO

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Le quinoa possède sensiblement la même valeur calorique que les céréales (riz, pâtes, semoule …) mais il s'en distingue par sa richesse en protéines, ainsi que les acides aminés essentiels pour leur bonne assimilation.

 

5 Idées recettes au Quinoa :

  • Couscous de quinoa aux légumes
  • Salade quinoa, avocat et œufs
  • Tomates farcies au taboulé de quinoa
  • Wok de lentilles et quinoa parfumées
  • Muffin quinoa, épinards et tomates séchées

Vous pouvez découvrir les recettes complètes sur notre blog : https://omonbopo.be/blogs/infos-recettes-conseils-astuces-zero-dechet/idees-recettes-quinoa